🧠 Untuk Mengurangi Lupa

- Catatan Ringkas Harian: Gunakan buku kecil atau aplikasi catatan untuk menuliskan ide, tugas, atau inspirasi yang muncul.

- Mind Mapping Materi dan Rencana: Visualisasi akan membuat otak lebih mudah menyimpan informasi.

- Tidur dan Hidrasi yang Cukup: Kualitas tidur dan air minum sangat berpengaruh pada daya ingat dan fokus!